《好书速递》第十四期【心理学（心理过程、心理状态）】（2019年3月11日—3月17日）
编辑：曹小芳 ，联系QQ：1615612282
欢迎广大读者踊跃荐书！
好书速递1
【书名】知识的错觉：为什么我们从未独立思考
【作者】[美]史蒂文.斯洛曼，[美]菲利普.费恩著
【索书号】B842.1/5019
【出版者】中信出版社
【内容提要】
作者在书中指出：人们总以为自己对周遭事物和制度比较了解，但这往往是错觉，许多知识是存在于个人之外的世界，许多时候知识是存储在组织、制度、他人的头脑、物理世界中，人往往比自己以为的要无知得多,我们没有自己以为的那么聪明。世界越来越复杂，人类越来越无知。虽然人类比史上所有动物都更聪慧，但是，人类并不善于思考。让人类崛起的是集体思考，而非个人理性。知识存在于群体中，专家也依赖群体的智慧。知识掌握在谁的手里并不重要，重要的是拥有获取知识的能力。集体并非永远正确，集体观念误入歧途时，个体应避免其负面影响。我们总是高估自己的知识量，也高估自己的理解力。这一顽疾无法治根，但可以改善，而这本书正是良药。《知识的错觉》一书充满了对个体无知与集体智慧的独到见解。
好书速递2
【书名】认知学徒制理论与实践
【作者】陈家刚著
【索书号】B842.1/5023
【出版者】华东师范大学出版社
【内容提要】
认知学徒制是上世纪90年代初，教学范式刚刚从以“教”为中心转向以“学”为中心，对学习的研究正逐渐由认知转向情境，学习环境设计思想初现端倪的背景下诞生的一种学习理论、学习环境设计思想和教学模式，是新教育范式的一种实现途径和存在形式，也是新兴学习科学的理论基础之一，对于克服传统学校教育的弊端有很好的作用。最近数年，它越来越多地作为理论基础用于国内学者的研究中，也被多个“国培计划”用作教师培训的首选模式。《认知学徒制理论与实践》从理论和实践两方面对认知学徒制进行了深度挖掘：从理论上，探究该理论的诞生缘起、提出条件、理论基础、理论框架及最新发展；在实践方面，通过大量国外案例分析和本土实证研究，阐明认知学徒制学习环境的设计要旨，及其在各领域广泛使用达成的显著效果。
好书速递3
【书名】星期三是靛蓝色的蓝
【作者】（美）理查德.西托维奇，（美）代维.伊戈曼著
【索书号】B842.2/5005
【出版者】湖南科学技术出版社
【内容提要】
星期三是什么颜色？当你回答出这个问题，你就已经是人类当中的少数了。
如果你觉得这个问题简直蠢爆了，那么是时候知道这个世界在许多其他人的眼里是与你完全不一样的。大脑的许多潜能我们还未能知道其原理，联觉也是其中之一。为什么有些人感觉红色是酸的？为什么有些孩子认为数字6是绿色的？为什么艺术家总是表现出超凡的创作力？联觉是与生俱来的吗？具有联觉的人智力超群？为什么这种对生存似乎并无太大用处的能力得以保留下来？对于人类的认知和意识来说，联觉神秘又有着特殊的意义。
联觉的人可能会觉得食物的味道在她的指尖，感觉闪闪发光的红色的字母“J”或“5”号翠绿，听到丈夫的声音和黄油的味道一样。有联觉者很少谈论他们独特的感官的礼物——相信其他人的感官世界的完全一样，或者其他人都不知道。然而，联觉发生在二十分之一的人，和更普遍的艺术家。在《星期三是靛蓝色的蓝》一书中……
好书速递4
【书名】回忆空间：文化记忆的形式和变迁
【作者】（德）阿莱达.阿斯曼著
【索书号】B842.3/5039
【出版者】北京大学出版社
【内容提要】
何谓“记忆”？它的机制、媒介、功能是怎样的？诸如此类问题，近年来已引起历史、生物科学、信息科学、政治学、哲学、宗教和艺术学等诸多学科的关注。阿莱达·阿斯曼在本书中运用各种研究工具，以文学经典、装置艺术等具有象征形式的传承的全部内容为研究对象，细致考察了文化记忆的种种功能和媒介的形式及变迁，为“文化记忆”搭建了丰富、深刻而又颇具解释力的理论框架。
本书与《文化记忆》一起，被视为“文化记忆”理论的奠基之作。阿莱达·阿斯曼这本书不仅带领我们徜徉于文化史的长廊，更为我们描绘了记忆对于建构身份认同的意义……这段旅程中最为激动人心、也最具政治意义的一段在于，她揭示了记忆与灾难有着何等密不可分的联系。
好书速递5
【书名】微表情心理学
【作者】徐谦编著
【索书号】B842.6/5350
【出版者】北京理工大学出版社
【内容提要】
本书从破解他人身体语言的一般准则和方法入手，给人以一双识人的慧眼，一把度人的尺子，以便从体态上辨认其性格，从谈吐中推断其修养，从习惯中观察其心机，从细微处洞悉气质高低。《微表情心理学》给你一双识人的慧眼，一把度人的尺度，让你灵活运用微表情心理学以便从体态上辨认人的性格，从谈吐中推断人的修养，从习惯中观察人的心机，从细微处洞悉人的气质。每一个人的内心都是一座城，因为城门的紧闭而让别人总是拥有浓厚的兴趣去打开它。
好书速递6
【书名】习惯：改变你命运的基础
【作者】张珍珍编著
【索书号】B842.6/5355
【出版者】中国言实出版社
【内容提要】
习惯真是一种顽强而巨大的力量，它可以主宰人生。因此，人自幼就应该通过教育，去建立一种良好的习惯。有什么样的思想，就有什么样的行为；有什么样的行为，就有什么样的习惯；有什么样的习惯，就有什么样的性格；有什么样的性格，就有什么样的命运。
培根说过：“习惯是人生的主宰。的确，良好的个人习惯对一个人的成长和发展是极为重要的。不良的习惯会让你终生受其害，而好的习惯，会帮助你一步步走向成功。”古今中外，许多成功的人士之所以能够成功，并不是因为他有多么高的智商，而是良好的个人习惯成了他们的助推器。罗斯福是美国历史上有影响力的总统之一。人们在分析他成功经历时发现，他的成功得益于他本身养成了许多好的习惯，而这使得他克服了很多的困难，终成就了的业绩。关于自己的习惯，罗斯福总统是这样描述的：“只有通过实践锻炼，人们才能够真正获得自制力。也只有依靠惯性和反复的自我训练，我们的神经才有可能得到完全控制。从反复努力和反复训练的角度而言，自制力的培养在很大程度上就是一种习惯的形成。”
好书速递7
【书名】冲破消极的自我
【作者】(美)凯伦.伯格著
【索书号】B842.6/5358
【出版者】北京理工大学出版社
【内容提要】
年度值得看的一部积极人生能量书！《纽约时报》《华尔街日报》《福布斯》《今日美国》、CNN、CNBC一致推崇盛赞！
聚集能量，冲破消极，提升你的内在动力和幸福！让你彻底了解自己，走出心理困境的自我成长之书！凯伦·伯格二十多年的心理研究，用亲身经历、精心设计的课程，以及切实可行的操作步骤和幽默温暖的语言，让你扼杀掉困扰内心的隐形杀手——消极情绪，学会自我改变、自我关怀，给你的成长带来更多的智慧和力量。凯伦·伯格的这部积极心理学经典之作，不仅可以让你掌控情绪，成为自己的心理医生，还可以为亲友带去温暖向上的力量，让无数人从思想、情绪和身体的桎梏种解脱出来，活出真我，踏上少有人走的幸福之路。
美国畅销书作家，现定居纽约。有着25年军营经历的励志专家，她的作品主要向读者讲述如何冲破平凡、脱颖而出的方法，著有《高声和清晰》《直击要点》等作品。她曾为《财富》500强企业的高管提供沟通策略和定期建议。
好书速递8
【书名】FBI微情绪心理学：处处占先机的心理策略
【作者】金圣荣著
【索书号】B842.6/5362
【出版者】黑龙江教育出版社
【内容提要】
FBI办案人员深知，在人们日常情绪中，隐藏着个人内心的秘密。只有懂得识别自己内心的情绪变化，才能更好地住在自己的情绪，不为外界所控制；也只有懂得识破他人的真实情绪，才能真正掌握人际交往中的主动权。金圣荣著的《FBI微情绪心理学：处处占先机的心理策略》不再是停留在表面上的分析，而是以FBI办案人员工作为基础，深入到人心理最微妙、最真实的一面，引导读者从全新视角分析了人们的情绪表现以及隐藏在情绪背后的心里真相，揭示情绪背后隐藏的秘密，让读者在任何场合都表现出异于常人的洞察力。FBI犯罪心理学家指出，很多刑事案件比如杀人和故意伤害，多数是由于犯罪分子情绪恶性激发所造成的。作为普通人，如何发现并驱除内心的负面情绪呢？
金圣荣著的《FBI微情绪心理学：处处占先机的心理策略》一书不仅提出控制自身情绪的方法，以此做到不将自己的喜怒哀乐一览无余地暴露在众人面前，而且根据FBI的办案经验指导读者如何观察他人的情绪变化，捕捉其微妙的心理活动，让自己在交往过程中牢牢掌握主动权。
好书速递9
【书名】这一世的美好 皆因一个你
【作者】李思圆著
【索书号】B842.6/5363
【出版者】文汇出版社
【内容提要】
每当提起爱情时，或许每个人心中都立刻有了暖意。歌德就曾说，这世界要是没有爱情，它在我们心中还会有什么意义，这就如一盏没有亮光的走马灯。爱情是美好的，也是残忍的，是开心的，也是痛苦的，是会令人精神为之一振的，也是会让人瞬间分崩离析的。好的爱情是在对的时间遇上一个同样对的人，是通过一个人看见整个世界，它让你开阔，让你遇见更多的美好，让你想要往更优秀更独立的方向发展。而坏的爱情则是在错的时间遇上错的人，而且这个人就是你的全世界，它让你狭隘，让你整个人围着一个人转，让你失去了控制自己情绪的能力。
这是一本关于平凡人，所发生的平凡的爱情故事经典，是启迪爱情的指南，它在朴实无华的文字里有着贴近生活，贴近现实的细节。这里有你想要找的不离不弃，生死相依的大爱情；也有打打闹闹，哭哭笑笑的小爱情，字里行间传递温暖和感动，会让读者感觉身临其境；让身处爱情中的人，更加懂得爱，理解爱，珍惜爱；让还未找到爱情的人，想要爱，期待爱，相信爱。无论你在什么年纪，只要心中依旧有爱，翻看这本关于爱的主题书，你也许会在里面找到你心目中真正的爱情。
李思圆，百万公众号“悦读”专栏作者，作家张小娴公号特邀作者，只写安静，从容，有温度，有力量的原创暖文。文章曾发布于人民日报，青年文摘，意林，青音，水木文摘，思想聚焦等大号。
好书速递10
【书名】别让情绪控制你
【作者】刘希著
【索书号】B842.6/5394
【出版者】中华工商联出版社
【内容提要】
刘希的这本《别让情绪控制你》从认识情绪入手，系统阐述了积极情绪和消极情绪给人带来的各种影响。为了帮助读者了解并掌控自己的情绪，本书以敏感、狭隘、嫉妒、悲观、计较、愤怒等多种性格特质为切入点，分析不同的情绪给人带来的作用，并给出了掌控情绪、化解情绪、优化情绪的具体操作方法。本书的写作目的在于让读者认识到情绪的重要性，帮助读者了解各种常见情绪，并为之提供掌控情绪的方法。我们希望每一位读者都能通过阅读本书获得较多的精神收益，成为自己情绪的掌舵人，并拥有积极向上的人生。